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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 10:05 唐沢のぞき - 13:10 天狗の庭 - 13:49 船窪小屋 - 14:05 七倉岳 - 14:35 七倉乗越 - 15:24 七倉岳 - 15:35 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 07:00 - 07:49 船窪乗越 - 08:15 船窪岳 - 08:30 船窪乗越 - 09:46 船窪小屋 - 10:10 天狗の庭 - 12:13 唐沢のぞき - 13:28 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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