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| 行動予定 | 大倉 07:30 - 07:39 登山口 - 08:17 観音茶屋 - 08:49 見晴茶屋 08:59 - 10:07 駒止茶屋 10:17 - 10:46 堀山の家 10:56 - 11:34 天神尾根分岐 - 12:13 花立山荘 12:23 - 12:48 金冷シ - 13:19 塔ノ岳 13:39 - 13:57 金冷シ - 14:17 花立山荘 14:27 - 14:49 天神尾根分岐 - 15:10 堀山の家 15:20 - 15:43 駒止茶屋 - 16:22 見晴茶屋 - 16:42 観音茶屋 - 17:05 登山口 - 17:12 大倉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, チェーンアイゼン, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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