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| 山行目的 | 四阿山の登頂 | | 集合場所・時間 | 上田駅⇒ダボス⇒登山口 往復 | | 行動予定 | 菅平ダボスバス停 09:15 - 10:27 菅平牧場管理場駐車場 - 11:03 展望台 - 12:49 根子岳 - 14:06 分岐 - 14:23 四阿山 - 14:27 四阿山三角点 - 14:33 四阿山 - 14:44 分岐 - 15:14 中四阿 - 15:24 里宮分岐 - 16:45 菅平牧場管理場駐車場 - 17:36 菅平ダボスバス停
| | 緊急時の対応・ルート | 時刻に間に合わない場合、四阿山に行かずに根子岳をピストン |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒具、雨具、カメラ、ストック、救急セット、バーナー、モバイルバッテリー |
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