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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:28 笠新道入口 09:38 - 16:07 笠新道分岐 16:17 - 17:28 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 05:08 笠新道分岐 - 05:12 抜戸岳分岐 - 06:51 大ノマ岳 - 07:53 鏡平分岐 - 08:49 双六小屋 - 09:35 樅沢岳 - 10:08 硫黄乗越 - 10:47 左俣岳 - 10:55 左俣乗越 - 12:16 千丈沢乗越 - 14:04 槍ヶ岳 - 14:47 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 04:00 - 04:23 ヒュッテ大槍分岐 - 05:04 氷河公園分岐 - 05:40 水俣乗越分岐（大曲） - 06:03 ババ平 - 06:28 槍沢ロッジ - 06:51 二ノ俣 - 06:58 一ノ俣 - 07:43 横尾山荘 - 08:37 新村橋 - 08:47 迂回路分岐 - 08:50 徳澤園 - 09:39 徳本峠分岐 - 09:43 明神 - 10:25 小梨平 - 10:30 ビジターセンター - 10:32 河童橋 - 10:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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