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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 06:15 夜叉神峠登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:15 夜叉神峠登山口 - 07:21 夜叉神峠 07:41 - 09:53 杖立峠 10:23 - 12:35 苺平 13:05 - 13:38 南御室小屋 13:48 - 15:27 薬師岳（泊）
06:00 薬師岳 - 06:49 観音岳 06:59 - 07:32 2694m地点 - 08:05 赤抜沢ノ頭 - 08:16 地蔵岳 08:26 - 09:21 鳳凰小屋 09:31 - 10:26 五色ノ滝 10:36 - 11:20 2009m地点 - 12:26 南精進ヶ滝 12:36 - 14:48 青木鉱泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュorトイレットペーパー, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, ファーストエイドキット・医薬品, レインスパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 洗顔具・化粧品, フリース, ダウン, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器・コップ, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, 1日目の朝・昼食料, Suica, お金（100円玉）, カイロ |
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