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| 行動予定 | いわかがみ平登山口 07:00 - 07:50 新湯沢渡渉点 08:00 - 08:25 東栗駒山 08:45 - 09:07 裏掛コース分岐 - 09:30 東栗駒コース分岐 - 09:44 栗駒山 10:14 - 10:51 笊森コース分岐 - 11:00 避難小屋分岐 - 11:08 裏掛分岐 11:18 - 11:39 裏掛コース分岐 - 12:02 東栗駒コース分岐 12:22 - 13:26 いわかがみ平登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具（黄色）, 地図, コンパス, スマホ, モバイルバッテリー, ザック(緑), ストック, ヘッドランプ（予備電池）, 防寒着, 水1.8L(湯含む), 食料, 行動食, ココヘリ | | 共同装備品 | 救急用品, ツエルト |
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