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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 06:00 - 06:02 蓮華温泉ロッジ - 06:04 蓮華温泉登山口 - 08:23 天狗ノ庭 - 09:39 蓮華温泉分岐 - 09:40 白馬大池山荘 - 10:16 白馬乗鞍岳 - 10:42 白馬大池山荘 - 10:44 蓮華温泉分岐 - 11:38 船越ノ頭 - 12:29 小蓮華山 - 13:07 三国境 - 13:56 白馬岳 - 14:09 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 - 06:51 三国境 - 07:28 鉱山道分岐 - 07:35 Point - 08:08 鉢ヶ岳 - 08:28 Point - 09:04 雪倉岳避難小屋 - 09:54 雪倉岳 - 11:46 水平道分岐 - 13:11 朝日岳 - 13:50 水平道分岐 - 13:56 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:14 朝日岳 - 06:40 吹上ノコル - 08:04 花園三角点 - 09:03 白高地沢 - 10:36 兵馬ノ平 - 11:13 蓮華の森 - 11:30 蓮華温泉ロッジ - 11:32 蓮華温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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