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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:15 - 07:05 第一ベンチ 07:15 - 07:49 第二ベンチ - 08:26 第三ベンチ - 09:04 富士見ベンチ - 09:37 合戦小屋 09:47 - 10:09 合戦沢ノ頭 - 10:58 燕山荘 - 11:25 燕岳 - 11:48 燕山荘 12:08 - 12:32 蛙岩 - 13:49 喜作レリーフ - 13:54 分岐 - 14:26 大天荘 - 14:36 大天井岳 - 14:41 大天荘 14:51 - 15:23 大天井ヒュッテ - 15:45 貧乏沢のコル - 17:15 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 04:50 - 05:53 水俣乗越 - 07:55 ヒュッテ大槍 - 09:01 槍ヶ岳 - 09:15 槍ヶ岳山荘 09:45 - 09:56 飛騨乗越 - 10:15 大喰岳 - 10:40 中岳 10:50 - 11:23 氷河公園分岐 - 11:39 南岳 - 11:45 南岳小屋 12:15 - 12:27 南岳 - 12:38 氷河公園分岐 - 13:28 天狗原 13:48 - 14:13 氷河公園分岐 - 14:45 水俣乗越分岐（大曲） - 15:06 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 04:30 - 04:53 槍沢ロッジ - 05:14 二ノ俣 - 05:20 一ノ俣 - 06:01 横尾山荘 06:11 - 07:00 新村橋 - 07:09 迂回路分岐 - 07:12 徳澤園 07:22 - 08:06 徳本峠分岐 - 08:10 明神 08:20 - 08:58 小梨平 - 09:03 ビジターセンター - 09:05 河童橋 - 09:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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