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| 行動予定 | 1日目
田尻尾根分岐 09:30 - 09:39 天神平駅 - 10:39 熊穴沢避難小屋 10:49 - 11:35 天狗の留まり場 11:45 - 12:38 肩ノ小屋 - 12:50 トマノ耳 13:00 - 13:14 オキノ耳 - 14:10 一ノ倉岳 - 14:33 茂倉岳 14:43 - 16:17 武能岳 16:27 - 17:06 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 07:00 - 08:05 七ツ小屋山 08:15 - 08:18 大源太山分岐 08:28 - 09:09 旧国道分岐 09:19 - 09:21 清水峠 09:31 - 11:47 ジャンクションピーク 11:57 - 12:10 宝川分岐 12:20 - 12:26 朝日岳 12:36 - 13:34 笠ヶ岳避難小屋 13:44 - 13:48 笠ケ岳 13:58 - 14:47 白毛門 14:57 - 15:29 松ノ木沢の頭 15:39 - 17:13 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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