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| 行動予定 | 都民の森 09:30 - 09:39 昆虫館 - 10:01 鞘口峠 - 11:18 三頭山東峰 - 11:19 三頭山中央峰 - 11:35 ムシカリ峠 - 11:37 三頭山避難小屋 - 11:46 大沢山 - 11:56 都民の森分岐 - 12:44 槇寄山 - 12:46 西原峠 - 13:35 登山口 - 13:52 仲ノ平 - 13:58 登山口 - 14:04 仲ノ平 - 14:09 数馬の湯
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