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| 行動予定 | 1日目
平ヶ倉登山口 10:00 - 11:09 平ヶ倉沼 11:19 - 13:46 千沼ヶ原 13:56 - 14:11 笊森山分岐 - 15:06 烏帽子岳 15:16 - 15:26 黒湯分岐 - 15:45 田代平避難小屋 （1泊）
2日目
田代平避難小屋 05:00 - 05:31 黒湯分岐 - 05:48 烏帽子岳 05:58 - 07:09 笊森山 07:19 - 07:54 宿岩 - 08:30 湯森山 - 09:38 焼森 - 09:51 横岳 - 10:03 阿弥陀池避難小屋 - 10:27 男女岳 10:57 - 11:21 男岳分岐 - 11:51 駒池 - 12:08 大焼砂 - 12:39 横長根 - 13:23 国見温泉 - 13:25 笹森山登山口 - 13:27 秋田駒ヶ岳登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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