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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 【駐車場】
鉾立の無料駐車場を利用しました。 | 行動予定
（自由記述） | 鉾立(08:00)・・・六合目賽ノ河原(08:49)・・・鳥ノ海御浜神社(09:16)[休憩 10分]・・・御田ヶ原(09:36)・・・七五三掛(09:54)・・・頂上参篭所（御室小屋）(10:47)・・・新山(11:01)[休憩 15分]・・・頂上参篭所（御室小屋）(11:25)[休憩 10分]・・・七高山(11:50)・・・伏拝岳(12:12)・・・河原宿小屋(13:07)・・・千畳ヶ原(13:54)・・・仙人平(14:03)・・・鳥ノ海御浜神社(14:50)・・・六合目賽ノ河原(15:06)・・・鉾立(15:34) | | 注意箇所・注意点 | 鉾立〜賽の河原〜御浜〜長坂道分岐〜河原宿は特に危険な箇所はありません。
河原宿〜賽の河原のサブルートは道が不明瞭で雪渓もいくらかあります。 | | 食事 | おにぎり、パン | | 計画書の提出先・場所 | 山形県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 保険証, 手帳+ペン, 時計Gショック, 携帯電話, サングラス, 長袖のシャツ, Tシャツ, ズボン, アンダーパンツ, 靴下, グローブ（ノーマル, 防水）, 帽子, 登山靴, スパッツ, ストック, ザック, ザックカバー, 熊鈴, ブランケット（ヒートシート）, 防寒着(ダウンベスト), 雨具(上・下), 着替え, ジップロック+ビニール袋, ロールペーパー, 笛, ヘッドランプ | | 共同装備品 | 計画書, 地図+地図ホルダー, コンパス, ファーストエイドキット, レジャーシート, プラボトル, 昼ご飯 |
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