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| 集合場所・時間 | 新神戸駅 9時 （もしくは三ノ宮駅は30分前） | | 行動予定 | 登山口 09:00 - 09:48 布引ダム - 10:08 紅葉の茶屋 - 10:14 市ヶ原 - 10:17 高雄山登山口 - 10:54 高雄山登山口 - 11:11 再度公園 11:31 - 11:35 修法ヶ原池 - 11:42 再度越 - 11:58 はなれ屋 - 12:04 猩々池 - 12:51 燈籠茶屋 - 13:20 諏訪神社 - 13:27 公園下 - 13:35 県庁前 - 13:37 県庁前駅 - 13:42 神戸生田中学南
| | 緊急時の対応・ルート | 再度山公園からバスもありエスケープ可能 | | 注意箇所・注意点 | トイレも各所にあり安心 | | 食事 | 500ml、昼食
（各所に自販機あり、荷物を軽くできます。再度山公園に軽食もあり） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 松本, ファーストエイドキット, 地図, コンパス, ツェルト |
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