| 山行目的 | ストレス発散 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
猿倉荘 07:23 - 07:25 猿倉登山口駐車場 - 08:05 水芭蕉平 - 08:26 猿倉台地（1502m） - 08:45 中山沢 08:53 - 10:19 小日向のコル（1824m） - 11:29 サンジロ(三白平) 11:49 - 12:38 杓子沢 12:47 - 12:48 落石沢 12:50 - 12:55 崩沢 13:02 - 13:22 鑓沢 13:31 - 14:10 白馬鑓温泉小屋
■2日目
白馬鑓温泉小屋 05:39 - 08:41 大出原 08:48 - 09:43 鑓温泉分岐 10:16 - 10:52 鑓ヶ岳 11:11 - 13:34 丸山 13:35 - 13:43 白馬岳頂上宿舎 - 14:03 白馬山荘
■3日目
白馬山荘 06:56 - 07:10 白馬岳頂上宿舎 07:16 - 07:59 避難小屋 08:05 - 08:19 岩室跡 08:29 - 09:48 白馬尻小屋 09:57 - 09:59 白馬尻荘 10:00 - 10:45 猿倉荘
| | 注意箇所・注意点 | 猿倉⇔白馬鑓温泉⇔大出原は、ルート不明瞭＆トレース薄い。
夏道の斜面トラバースはステップ作りやロープを利用。
鎖場まわりはまだ残雪多し。ルートフィンディング必須。
残雪箇所もアイゼン・ピッケルワークが必須のためご注意ください。
| | その他 | 下山後はおびなたの湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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