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| 集合場所・時間 | 5:20 上高地BT | 行動予定
（自由記述） | 05:30 上高地バスターミナル - 06:42 天然クーラー - 07:45 岳沢小屋 - 10:27 紀美子平 - 10:54 前穂高岳 - 11:12 紀美子平 - 12:51 奥穂高岳 13:11 - 13:38 穂高岳山荘（泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:18 涸沢岳 - 06:31 穂高岳山荘 - 07:34 取付点 - 08:24 涸沢ヒュッテ 08:34 - 09:01 Ｓガレ - 09:37 本谷橋 - 10:22 横尾 - 11:07 新村橋 - 11:25 徳沢 - 12:19 明神分岐 - 13:13 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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