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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 11:00 青木鉱泉 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 青木鉱泉 - 13:30 南精進ヶ滝 - 15:00 2009m地点 - 16:00 五色ノ滝 - 17:00 鳳凰小屋（1泊）
05:30 鳳凰小屋 - 06:50 地蔵岳 - 07:00 赤抜沢ノ頭 - 07:30 2694m地点 - 08:10 観音岳 - 08:40 薬師岳 - 12:00 標識 - 12:35 青木鉱泉 | | 食事 | パン、米2合、カンパン、水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ラジオ |
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