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| 行動予定 | 1日目
河童橋 08:00 - 08:16 岳沢登山口 - 09:06 風穴 - 10:55 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 08:00 - 12:08 トリコニー1峰 - 12:27 トリコニー2峰 - 14:53 南稜ノ頭 - 15:08 奥穂高岳 - 15:38 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 09:35 荷継小屋跡 - 10:35 重太郎橋 - 12:05 白出沢出合 - 12:10 涸沢岳西尾根取付 - 13:24 滝谷出合 - 14:18 槍平小屋 （1泊）
4日目
槍平小屋 06:00 - 06:01 奥丸山分岐 - 08:09 千丈沢乗越分岐 - 10:29 飛騨乗越 - 10:48 槍ヶ岳山荘 - 11:14 槍ヶ岳 - 11:58 ヒュッテ大槍 - 13:43 水俣乗越 - 14:27 水俣乗越分岐（大曲） - 14:50 ババ平 - 15:15 槍沢ロッジ （1泊）
5日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:23 二ノ俣 - 08:30 一ノ俣 - 09:15 横尾山荘 - 10:09 新村橋 - 10:19 迂回路分岐 - 10:22 徳澤園 - 11:11 徳本峠分岐 - 11:15 明神 - 11:57 小梨平 - 12:02 ビジターセンター - 12:04 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, インナーシーツ |
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