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| 山行目的 | 丹沢縦走 | | 集合場所・時間 | 30日 午前2時15分
途中コンビニ立ち寄り
二股付近 3時15分着目標
| 行動予定
（自由記述） | コースタイムは高原地図等とその他参考。
午前4時 登山開始
4:00 表丹沢県民の森
二股
↓
後沢乗越
↓
鍋割山 日出6時過ぎ登頂目標（コースタイム2時間5分）
↓
鍋割北尾根
↓
オガラ沢出合
↓
熊木沢出合
↓
蛭ヶ岳
↓
棚沢ノ頭 蛭ヶ岳から40分
↓
丹沢 棚沢ノ頭から50分
↓
塔ノ岳 丹沢から１時間10分
↓
二股分岐 塔ノ岳から50分
↓ 小丸尾根経由
二股 二股分岐から1時間20分
↓
表丹沢県民の森
全行程暫定9時間半＋休憩2時間＝11時間半
15時半頃までに下山予定目標
| | 緊急時の対応・ルート | その時点で最短安全ルートで下山。
又は小屋等で休憩 | | 食事 | 各自
早朝食
昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
1 |
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レインカバー |
1 |
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トレッキングポール |
2 |
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軽アイゼン（スパイク等） |
1 |
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傘 |
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水筒 |
1 |
プラティパス |
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保温用ポット |
1 |
サーモス山専 800 |
ヘッドランプ |
1 |
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万能ナイフ等 |
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コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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デジカメ |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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GPSロガー |
1 |
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乾電池 |
1 |
単三6本 |
ロールペーパー |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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ポケットテッシュ |
2 |
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タオル（速乾） |
1 |
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タオル（風呂用） |
1 |
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洗面用具（風呂用） |
1 |
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虫除け |
1 |
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お薬セット |
1 |
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ストーブ（コンロ） |
1 |
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燃料（ガス） |
1 |
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ライター |
1 |
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マイカップ |
1 |
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料理道具（箸、フォーク等） |
1 |
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ヘッドライト |
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帽子 |
1 |
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グローブ |
1 |
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アンダーウェア |
2 |
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フリース |
1 |
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ライトダウン |
1 |
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レインウェア |
1 |
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アンダータイツ |
1 |
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ソックス |
2 |
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予備の着替え |
2 |
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予備のサンダルまたは靴 |
2 |
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ゲイター/スパッツ |
1 |
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サングラス等 |
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時計 |
1 |
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ツェルト/エマージェナシーシート |
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非常食 |
2 |
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