行動予定
（自由記述） | ≪車移動≫
12/8 4：30柏原市役所集合・出発-6：30阪急芦屋川駅（リパーク芦屋西山町第3まであり）
≪山行≫
7：30芦屋川駅-8：10高座の滝-9：00風吹岩-10：00雨ヶ峠-11：30六甲山最高峰-13：00有馬温泉
※有馬温泉で入湯後、公共交通機関で下山 | | 食事 | 最高峰手前の茶屋で食事？ | | その他 | ≪温泉≫
金の湯 550円（「有馬の工房」にて2時間休憩室 3人なら入湯料込900円）
≪帰路≫
【バス帰路 760円・約45分・毎時40分発】
阪急バス 有馬-芦屋川 毎時40分発
【電車帰路 約1200円・約60分・4本/時発】
神鉄有馬線 有馬温泉-有馬口-谷上
北神急行電鉄 谷上-三宮
阪急神戸線 三宮-芦屋川
≪焼き肉≫
焼き肉きんぐ 西宮港店/究極ｺｰｽ3480円
風風亭 阪神西宮店/上食べ放題3480円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
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トレッキングシューズ |
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カメラ |
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バッテリーチェック |
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地図 |
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バーナー |
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レインウェア |
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防寒具 |
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タオル |
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割り箸 |
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ハイドレーション |
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ビニール袋 |
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地図 |
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実用＋予備＋自宅 |
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登山本 |
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コンパス |
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昼食 |
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行動食 |
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水 |
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ポカリ |
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ポケットティッシュ |
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靴下 |
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ザックカバー |
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腕時計 |
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ヘッドライト |
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三脚 |
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お泊まり（お風呂）セット |
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着替えを忘れずに |
マッチ |
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自炊しなくても |
寝袋 |
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トレッキングステッキ |
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ガムテープorテーピングテープ |
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手袋 |
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ホイッスル |
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スマホバッテリー |
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充電確認 |
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