北海道の百名山　決定案 - 山行計画

山行目的	北海道の百名山
集合場所・時間	新潟からの行程
行動予定（自由記述）	【幌尻岳行かず、日帰りのみパターン】（雌阿寒岳、斜里岳、大雪山、十勝岳、トムラウシ山、羊蹄山） 1日目(8/19)　雌阿寒岳、阿寒富士 4:30着　小樽港 5:00　出発 ●小樽港～雌阿寒温泉登山口　325km　4時間（高速利用　小樽～足寄　\4700）《雌阿寒岳、阿寒富士》 10:00　雌阿寒温泉登山口【マップコード　783 823 13223】 10:00～16:00　雌阿寒岳、阿寒富士（9.2km　標高差1160m　標高1462m　5時間） ●雌阿寒温泉登山口～１１０km　2時間半 ★宿泊予定　道の駅うとろ・シリエトク https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/99 15km 30分 2日目(8/20)　羅臼岳《羅臼岳》 5:30　木下登山口【マップコード　 6:00～14:30　羅臼岳（12.8km　標高差1370m　標高1613m　8時間半） ●雌阿寒温泉登山口～清岳荘登山口１１０km　2時間半 ★宿泊予定　道の駅パパスランド【マップコード 444 439 466】 https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/101 ♨あり　駐車スペース約100台　WC綺麗です。レストラン(20時まで)の料理もGood。となりにコインランドリーシドニーあり、洗濯機二台洗剤自動投入、乾燥機は古いためなかなか乾かない 3日目(8/21)　斜里岳《斜里岳》 5:30　清岳荘登山口【マップコード　642 067 55645】 5:30～12:30　斜里岳（9.2km　標高差990m　標高1545m　7時間半） ●清岳荘～旭岳ロープウェイ　２６０km　５時間 ★宿泊予定　道の駅案①　ひがしかわ「道草館」【マップコード　389 406 315】30km　40分 https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/86 案②　あさひかわ【マップコード　79 312 788】46km　１時間15分 https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/66 4日目(8/22)　大雪山旭岳ロープウェイ【マップコード　796 861 00730】駐車場\500　ロープウェイ運賃　往復\2,900　営業時間　始発（上り） 6:30am ～最終（下り） 5:30pm　片道約１０分《大雪山》 7:30　姿見から登山 7:30～15:30　大雪山（11.5km　標高差850m　標高2266m　5時間） 15:30　出発 ●旭岳ロープウェイ～　宿６２km　1時間半 ☆『観光青い池、白ひげの滝』 ★宿泊予定　大雪山白金観光ホテル http://www.shirogane-kankou.com/ 電話番号：0166-94-3111　所在地：〒071-0235 北海道上川郡美瑛町白金温泉 5日目(8/23)　十勝岳 ●宿泊先～十勝岳登山口（十勝岳望岳台）　5km　10分《十勝岳》 7:30　十勝岳登山口から登山【マップコード　796 093 37427】 8:00～15:00　十勝岳（10km　標高差1130m　標高2034m　7時間） 15:30　出発 ☆上富良野町営吹上温泉露天風呂 http://www.kamifurano.jp/stay/onsen/2115 完全な無人露天風呂で脱衣小屋もない混浴温泉です。 ☆上富良野町営吹上温泉保養センター白銀荘 http://www.kamifurano.jp/stay/onsen/202 混浴は男女とも水着着用 ●十勝岳登山口（十勝岳望岳台）～トムラウシ短縮コース登山口　１８５km　4時間 ★宿泊予定　登山口または宿案①　トムラウシ短縮コース登山口　トムラウシ山短縮登山口【マップコード 970 211 678※53】約50台　無料　WC有り案②　国民宿舎トムラウシ温泉「東大雪荘」 http://www.tomuraushionsen.com/ 宿泊　\109502　日帰り温泉 \500 昼12:00～午後8:00 6日目(8/24)　トムラウシ山《トムラウシ山》 4:30　トムラウシ短縮コース登山口【マップコード　970 211 86788】 5:00～17:00　トムラウシ山（17km　標高差1430m　標高2115m　12時間） ●トムラウシ短縮コース登山口～半月湖野営場３３５km　６時間（高速　十勝清水～白老　\4280ETCなし） ★宿泊予定　道の駅案①　名水の郷「きょうごく」【マップコード 385 674 688】17km　22分 https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/96 案②　　「ニセコビュープラザ」【マップコード　398 174 561】9km　10分 https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/40 7日目(8/25)　羊蹄山《羊蹄山》 6:30　半月湖野営場着【マップコード　385 631 196*37】 7:00～15:30　羊蹄山（１２km　標高差1600m　標高1868m　8時間半） 16:00　出発 ●半月湖野営場～定山渓（70km　1時間半） ★宿泊予定　定山渓ホテル http://www.johzankei-hotel.com/ 〒061-2303北海道札幌市南区定山渓温泉西4丁目340　Tel:011-598-3390 7日目(8/25)フリー《フリータイム》 ●定山渓～札幌（30km　1時間） ●定山渓～小樽港（40km　1時間） ●札幌～小樽港（40km　1時間） ☆小樽～札幌観光　フリー 17:00発　小樽港　新日本海フェリー 9日目(8/26) 9:15　新潟港着
注意箇所・注意点	補足；雌阿寒岳・雌阿寒温泉駐車場：雌阿寒温泉に公共の駐車場があるトイレ：公共駐車場にありセンサーライト付き、水洗・水道注意：雌阿寒岳は現在も活動が続いている活火山なので足寄町のサイトで情報を確認すること火山活動の異常サイレンが聞こえたらすみやかに下山すること立寄り湯：隣接する野中温泉（9時から19時）200円　TEL0156-29-7454 山の宿野中温泉（9時から20時）350円　TEL0156-29-7321 携帯電話：すべて使用可斜里岳・清里登山口（清岳荘）駐車場：清岳荘前にある協力金100円車中泊は1台につき510円すぐ手前の林道ゲート前は駐車禁止トイレ：清岳荘内協力金100円循環式水洗、水道あり斜里岳（6月下旬～9月下旬）の上二股に携帯トイレ使用テントブースあり清岳荘では携帯トイレ500円で販売あり、回収100円携帯電話：すべて使用可自販機：清岳荘内水場：清岳荘清岳荘：営業時間4時から21時、時間外は施錠される立寄り湯：清里町役場近くきよさと温泉ホテル緑清荘10時から22時道の駅：パパスランドさっつる」390円道の駅・パパスランド🗺マップコード 444 439 466　♨あり駐車スペース約100台　WC綺麗です。レストラン(20時まで)の料理もGoodです。となりにコインランドリーシドニーあり、洗濯機二台洗剤自動投入、乾燥機は古いためなかなか乾かない大雪山旭岳ロープウェイ旭岳山麓駅駐車場：500円山麓駅前の有料駐車場は夜間は閉鎖・始発時間の数十分前に開けられるトイレ：旭岳山麓駅と姿見駅にある水洗、水道、TPあり携帯：すべて使用可立ち寄り湯：旭岳温泉各宿で可能500円から1500円コインランドリー：WASHプラス　神楽GOGO店（TEL0166-61-0673）旭川市神楽5条5丁目2-8（※道の駅旭川斜め向い）定休日：年中無休・営業時間：7:00～23:00 十勝連峰・望岳台駐車場：舗装・区画ありトイレ：十勝岳望岳台防災シェルター内にあるドリンク自販機ありシェルター下ってすぐ立ち寄り温泉：①吹上温泉保養センター白銀荘（TEL0167-45-4126）600円9時から21時 ②吹上温泉露天の湯（かなり熱い）管理は白銀荘 ③白金温泉美瑛町国民保養センター月曜休み（TEL0166-94-3016）300円9時半から20時 ④湯元白金温泉ホテル（TEL0166-94-3333）800円11時から17時 ⑤美瑛白金四季の森パークヒルズ（TEL0166-94-3041）1000円11時から22時 ⑥他の各宿でも可能600円から1000円 ⑦フロンティア・フラヌイ温泉（TEL0167-45-9779）7時から22時600円（上富良野町市街地の道291号線沿い）コインランドリー：コインランドリーひまわり富良野店http://www.hascom-gr.jp/coinlaundry/store/furano.html トムラウシ短縮登山口駐車場；林道終点トイレ：駐車場にある。バイオ式、タンク式の水道またトムラウシ共同駐車場にも水洗、水道ありアクセス途中のトムラウシ自然体験交流館にも別棟にトイレあり24時間使用可能携帯：すべて使用不可 ①トラムウシ温泉国民宿舎東大雪荘12時から20時（TEL0156--65-3021）500円 ②新得駅前に「新得町営浴場」（TEL0156-94-4156）14時から22時350円 ③新得町市街地「新得温泉ホテル」（TEL0156-64-5837）14時から22時350円羊蹄山半月湖畔自然公園入口、舗装・区画なしトイレ：駐車場にある、和式、水洗、水道、TPあり携帯電話：すべて使用可立ち寄り温泉：ひらふ温泉①湯元ニセコプリンスホテルひらふ亭（TEL0136-23-2239）800円7時から10時30分、13時から21時30分 ②ホテルニセコアルペン（TEL0136-22-1105）700円13時から21時30分 ③綺羅乃湯（ニセコ駅前）（TEL0136-23-3388）500円10時から21時30分（コインランドリー、無料休憩室あり）道の駅　北海道（温泉・入浴施設あり） http://michinoeki.xyz/content/%E6%B8%A9%E6%B3%89%E3%83%BB%E5%85%A5%E6%B5%B4%E6%96%BD%E8%A8%AD%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%8B%E9%81%93%E3%81%AE%E9%A7%85?gclid=CjwKCAjw06LZBRBNEiwA2vgMVaFBcFonj96YnY0foolYtL04AAbEl9CghI1pQGhVDxyAddjhrl8CMRoCrTgQAvD_BwE https://www.michi-no-eki.jp/stations/search?prefecture_id=1 車中泊スポット http://kurumatabi.net/data_base/pcamp_spot/michinoeki_top.htm コインランドリー https://map.goo.ne.jp/search/address/01/genre/10013006/ http://kurumatabi.net/data_base/coin/1.html
食事	北海道経費　22万円（ひとり11万円） ●交通費合計　\96､700　＝　約10万円 ○船代（２人分）新日本海フェリー（新潟～小樽）　行き　\7,300+\23,950＝\31､250 　帰り　\9510+\23,950+\2,210/1割引＝\32,103 https://www.snf.jp/searoute/niigata-otaru.html ○ガソリン代　1400km　12km/l＊150円　＝\18,000 ○高速代　\9,000 ○ロープウェイ・駐車場等　\2､900＊2+\500＝\6､300 ●食費　合計　\80､000　＝　約８万円 ○食費（１人分）　朝８食（山６食、街１食、船１食）、昼８食（山６食、街１食、船１食）、夜８食　（船２食、街６食）　全部で２４食（\24､000）、夕食酒（\16､000)＝\40､000 ●その他　\8,600　＝　約1万円　温泉　6日＊\600＝\3､600 　雑費　\5､000 ●宿泊　\31,360 = 約3万円宿泊費21日大雪山白金観光ホテル：15,120円（税込・サービス料込）宿泊費24日定山渓ホテル 16,240 円 (サービス料込・消費税込)

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

●登山にもっていくもの, ザック（日帰り用）, カッパ（上）, カッパ（下）, ウインドブレーカー, イス, シート, 登山用スマホ, ココヘリ, カメラ, ＳＤカード予備, 電池予備, サングラス, 温度計, カメラケース, サングラスケース, 日焼け止クリーム, ハッカ, ブヨ網, 熊鈴, 防虫スプレー, トイレセット, 水洗浄機, 薬セット, 予備充電池（スマホ用）, カップセット, 水ケース, ポット, アクエリアスケース, アクエリアス, プロテイン, アミノ酸, コーヒー, ココア, 一本満足, ソーセージ

共同装備品

●北海道登山旅行にもっていくもの, お金, 免許証, フェリーチケット, スマホ, タブレット, 会社携帯, 会社タブレット, 充電器（スマホ）, 充電器（カメラ）, 充電器（ココヘリ）, 髭剃り, 洗剤, 洗濯ネット, 薬（フェイタス正露丸）, 水, ビール, お茶, 食料, パンツ4, シャツ4, 半袖ウエア3, 長袖ウエア2, 半ズボン1, ジーパン1, ハンカチ5, 靴下4, お風呂セット（タオル2 バスタオル2）, 海水パンツ, ●登山用の着替え, ベースレイヤー3, ミドルレイヤー4, ダウン1, ズボン3, タイツ2, 手袋2, 腕カバー2, スパッツ1, 帽子3, 膝当て2, タオル4, 登山靴, サンダル, サブザック

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[山行計画書] 北海道の百名山　決定案	(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：北海道)
2018年08月18日～ 2018年08月26日