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| 集合場所・時間 | 22:30新宿駅西口
22:45 都庁前
23:00 都庁前発
5:25 白馬八方着
(徒歩10分)
5:40 ゴンドラ駅
6:30 ゴンドラ発
▪復路
14:45 八方の湯駐車場
20:00〜22:00 新宿西口着 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鎌池 - 08:40 八方池山荘 - 10:10 第３ケルン 10:30 - 13:00 唐松岳頂上山荘 15:00 - 15:20 唐松岳 - 15:35 唐松岳頂上山荘（泊）
06:00 唐松岳頂上山荘 - 08:00 第３ケルン - 09:00 八方池山荘 - 09:20 鎌池 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | 予備靴ひも, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯トイレ |
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