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| 集合場所・時間 | 05:00 南アルプス登山指導センター | 行動予定
（自由記述） | 05:00 南アルプス登山指導センター - 05:26 茶臼岳登山口 - 05:52 ヤレヤレ峠 - 06:37 ウソッコ沢小屋 - 07:16 中ノ段 - 07:49 横窪峠 - 08:28 展望ベンチ - 09:03 樺段 - 09:36 2415m地点 10:06 - 10:16 2506m地点 - 11:04 奇岩竹内門 - 11:24 上河内岳の肩 - 11:56 2701m地点 - 12:16 岩頭 - 12:45 2279m地点 - 12:48 聖平小屋 13:48 - 13:52 2279m地点 - 14:11 薊畑 - 14:50 小聖岳 - 15:42 前聖岳 - 16:15 小聖岳 - 16:41 薊畑 - 16:54 2279m地点 - 16:57 聖平小屋（1泊）
05:00 聖平小屋 - 05:29 せせらぎ - 05:55 岩頭滝見台 - 06:27 乗越 - 06:50 造林小屋跡 - 07:16 聖沢吊橋 - 07:49 出会小屋跡 - 08:05 聖沢登山口 - 09:10 中ノ宿吊橋 - 09:46 青薙山登山口 - 10:05 茶臼岳登山口 - 10:31 南アルプス登山指導センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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