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| 山行目的 | TJAR応援 | | 集合場所・時間 | 12:00 夏期臨時駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 夏期臨時駐車場 - 12:21 畑薙第一ダム - 12:36 南アルプス登山指導センター - 13:00 茶臼岳登山口 - 13:24 ヤレヤレ峠 - 14:06 ウソッコ沢小屋 - 14:42 中ノ段 - 15:12 横窪峠 - 15:48 展望ベンチ - 16:21 樺段 - 16:51 2415m地点 - 17:00 2506m地点 - 17:45 奇岩竹内門 - 18:03 上河内岳の肩 - 18:33 2701m地点 - 18:51 岩頭 - 19:18 2279m地点 - 19:36 薊畑 - 20:12 小聖岳 - 21:00 前聖岳 - 21:42 聖兎のコル - 22:21 兎岳 - 22:48 小兎岳 - 23:21 中盛丸山 - 23:30 百間洞下降点 - 00:00 百間洞山の家 - 00:03 2477m地点 - 00:48 百間平 - 01:18 大斜面下コル - 02:06 赤石岳 - 02:18 椹島下降点 - 02:48 砲台型休憩所 - 03:18 富士見平 - 03:39 赤石小屋 - 03:54 尾根上の小ピーク - 04:09 ボッカ返し - 04:39 2057m地点 - 05:06 1741m地点 - 05:30 中電基準点 - 05:54 椹島 - 06:24 聖沢登山口 - 07:24 中ノ宿吊橋 - 07:57 青薙山登山口 - 08:15 茶臼岳登山口 - 08:39 南アルプス登山指導センター - 08:54 畑薙第一ダム - 09:12 夏期臨時駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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