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| 集合場所・時間 | 04:00 赤岳山荘に車を泊めて出発。 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 赤岳山荘 - 04:48 堰提広場 - 05:58 赤岳鉱泉 - 07:48 2649m地点 - 08:08 硫黄岳 - 08:28 硫黄岳山荘 - 09:18 奥ノ院 - 09:28 三叉峰 - 10:03 地蔵の頭 - 10:08 赤岳天望荘 - 10:48 赤岳 - 11:18 2734m地点 - 11:58 2408m地点 - 12:08 行者小屋 - 12:10 行者小屋 - 13:50 赤岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返すか、地蔵尾根で下山 | | 食事 | 昼飯、行動食、他を持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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