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| 山行目的 | 冬山トレーニング | | 集合場所・時間 | ◉鶴野家駐車場集合 (30日 AM 04：00) | 行動予定
（自由記述） | ◉12月30日(月)
(自動車で移動)
04:00 自宅 (出発)
中央自動車道・八王子IC ⇒ 長野自動車道・松本IC
08:00 新穂高ロープウェイ駐車場 (到着)
(ロープウエイ乗車)
09:00 新穂高温泉駅(始発)
09:25 西穂高口駅 (到着)
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《往路》所要時間⇒3時間00分
09:45 西穂高口駅 (登山開始)
《時間⇒1:30 高低差⇒+220m 距離⇒1.9km》
11:15 西穂山荘
《時間⇒1:30 高低差⇒+350m 距離⇒1.2km》
12:45 西穂独標
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◉昼食 1時間
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《復路》所要時間⇒2時間00分
13:45 西穂独標
《時間⇒1:00 高低差⇒-350m 距離⇒1.2km》
14:45 西穂山荘
《時間⇒1:00 高低差⇒-220m 距離⇒1.9km》
15:45 西穂高口駅 (下山完了)
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(ロープウエイ乗車)
16:15 西穂高口駅 (最終)
16:35 新穂高温泉駅 (到着)
(自動車で移動)
17:00 新穂高ロープウェイ駐車場 (出発)
長野自動車道・松本IC ⇒ 中央自動車道・八王子IC
21:00 自宅 (到着) | | 緊急時の対応・ルート | 【エスケープ】
西穂高口駅or西穂山荘どちらか近いほうにエスケープする
| | 注意箇所・注意点 | ◉西穂山荘⇔西穂独標間は風速に注意する(事前予報では15m程度)
◉新穂高ロープウェイは風速15mを超えると運転を見合わせるので事前にホームページで運行状況を確認すること。 | | 食事 | ◉各自昼食を持参
◉行動食⇒500cal程度携行 | | 計画書の提出先・場所 | ◉新穂高ロープウェイ・西穂高口駅、又は登山口 | | その他 | ◉西穂の天気予報⇒Tel:0578-177
◆西穂山荘は通年営業（現地TEL：０２６３−９５−２５０６）
URL:http://www.nishiho.com/#genzai
◉新穂高ロープウェイ⇒http://www.okuhi.jp/Rop/FRTop.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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