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| 山行目的 | 3000m峰4山ピークハント | | 集合場所・時間 | ・0日目
目黒＠9/14 19:00。小渕沢へ。前泊し、翌朝3:00出発で上高地へ。 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
上高地バスターミナル 05:50 - 07:00 明神館 - 07:40 徳澤園 - 08:50 横尾 (横尾山荘) - 09:43 一ノ俣 - 10:17 槍沢ロッヂ - 11:26 槍沢大曲り - 12:50 槍沢・天狗原分岐 - 14:00 坊主岩屋下 - 15:20 槍ヶ岳山荘 - 16:20 槍ヶ岳 - 16:50 槍ヶ岳山荘
■2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 07:09 中岳 - 08:17 南岳 - 08:30 南岳小屋 - 10:30 長谷川ピーク - 12:17 北穂高小屋 - 13:05 北穂高岳(北峰) - 14:40 涸沢小屋 - 16:17 横尾 (横尾山荘) - 17:18 徳澤園 - 18:00 明神館 - 19:00 上高地バスターミナル
休憩時間は記録していないので、各地点に到着から次の地点までの時間になります。 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は大キレットを通らず、南岳登頂後折り返し、天狗原へ。
2日目の14:00に涸沢通過できなければ、涸沢もしくは横尾に宿泊 | | 食事 | 1日目：行動食＋昼食
2日目：行動食＋昼食 | | その他 | 上高地からのタクシーは19:30くらいまで。
山岳保険入る。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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