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| 山行目的 | 高天ヶ原温泉 | | 集合場所・時間 | 07:00 折立 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 折立 - 09:00 1866m地点 09:20 - 10:50 五光岩ベンチ 11:00 - 12:30 太郎平小屋 13:00 - 14:15 左俣出合 14:25 - 15:25 薬師沢出合（泊）
05:40 薬師沢出合 - 07:50 木道末端 08:10 - 08:35 アラスカ庭園 08:45 - 09:34 祖母岳 09:44 - 10:06 雲ノ平 - 10:31 スイス庭園 10:41 - 11:06 雲ノ平 - 12:36 高天原峠 12:46 - 13:46 高天原山荘 14:06 - 14:26 高天ヶ原温泉 - 14:56 高天原山荘（泊）
05:20 高天原山荘 - 06:50 高天原峠 07:00 - 09:00 1885m地点 09:10 - 10:10 薬師沢出合 10:20 - 11:30 左俣出合 11:40 - 13:15 太郎平小屋 13:35 - 14:35 五光岩ベンチ 14:45 - 15:45 1866m地点 15:55 - 17:05 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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