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| 集合場所・時間 | 07:00 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 笹ヶ峰 - 07:20 笹ヶ峰歩道分岐 - 08:05 黒沢 - 09:45 富士見平 - 10:35 高谷池 10:55 - 11:10 天狗ノ庭 - 12:25 火打山 12:45 - 13:35 天狗ノ庭 - 13:50 高谷池（1泊）
06:00 高谷池 - 06:50 黒沢池ヒュッテ - 07:20 大倉乗越 - 07:50 長助池分岐 - 09:20 妙高山 09:40 - 10:40 長助池分岐 - 11:25 大倉乗越 - 11:45 黒沢池ヒュッテ - 12:35 富士見平 - 13:35 黒沢 - 14:10 笹ヶ峰歩道分岐 - 14:25 笹ヶ峰 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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