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| 集合場所・時間 | 往路
5:06発 瑞江駅（都営新宿）→5:40発 市ヶ谷駅（中央線）→6:39発 立川駅（青梅線）→7:23着 軍畑駅
帰路
御嶽駅発 11:50 ◎12:24 13:03 | | 行動予定 | 軍畑駅 07:45 - 08:11 高源寺 - 08:23 車道終点 - 09:16 常福院分岐 - 09:26 高水山 09:36 - 10:02 岩茸石山 10:32 - 11:10 惣岳山 - 11:44 沢井分岐 - 12:10 御嶽駅
| 行動予定
（自由記述） | 7:40軍畑駅→平溝橋→8:10高源寺→9:20高水山→9:30高水山発→10:10岩茸石山→10:35岩茸石山発→11:10惣岳山→12:05御嶽駅 | | 注意箇所・注意点 | 直前まで天気予報確認し、積雪ある場合は中止 | | 食事 | 行動食は随時
昼食は下山後 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 保険証, トイレットペーパー, ティッシュ・手拭きシート, タオル, 携帯電話, レインコート・スパッツ, 防寒着, 水筒（1ℓ）, 時計, 食糧, レジャーシート, 着替え, ビニール袋, 登山靴・靴下, カメラ, 手帳・ペン, 帽子・手袋, レスキューシート, ホイッスル, ヘッドライト, 携帯充電池, ザックカバー, ケトル, コンロ・ライター, 予備コンタクト |
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