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| 集合場所・時間 | 長野電鉄須坂駅から山田温泉行バス。終点の山田温泉で下車。 | 行動予定
（自由記述） | 山田温泉 08:16 - 08:45 草津道入口（わな場沢口） 09:08 - 10:40 車道（旧道）合流 - 10:59 草津道入口（七味温泉口） 11:21 - 11:49 山ノ神 11:51 - 12:43 奥日陰の湯方面分岐 - 13:52 林道合流 - 13:55 1409m地点 14:08 - 15:05 1654ｍ地点 15:33 - 16:17 1818ｍ地点 16:23 - 16:26 万座峠 - 16:30 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 山田道（草津道、高山村古道とも）部分はやや荒れ気味ではあるものの通行に支障はありません。今回山田道からエスケープルートを経て林道へ出たのですが以前は刈払いをしてあったエスケープルートは激藪となっています。このエスケープルートを現状で使う事はお勧めできません。 | | その他 | 万座温泉にて宿泊可能。外来入浴は比較的早く終わる宿が多い為、要チェック。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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