|
| 山行目的 | 特別講習 | | 集合場所・時間 | 国分寺駅〜高尾駅〜高尾山口駅（500円 約40分）
駅にコインロッカーあり（ただし空いていないこともあるので注意）
預ける荷物と携行する荷物を区分しておき、万が一の時はすべて持って登ります | 行動予定
（自由記述） | 0930 高尾山口
〜稲荷山コース〜（60〜70分で登坂可能）
ロープウェー等は使用しません
1000 東屋
1030 高尾山山頂
ちょっと早いが昼食
1130 薬王院
1200 琵琶滝
1230 高尾山口 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天時は中止します
地面がぬかるんでいる場合は、舗装路（１号路）を利用します | | 注意箇所・注意点 | 軽装でも十分歩けるが、未舗装の箇所もあるので、運動靴より「防水の靴」がお勧めします | | 食事 | 各自で事前に購入し、山頂で食します
寒いので「水筒」で温かい飲み物を持参することをお勧めします | | その他 | 外出するときは、なるべく荷物を軽くするため、（スーツではなく）すでに歩ける服装とし、ジャンバー・マフラー等で正装を装って下さい
始めは寒いですが、10分も歩くと暑くなります
厚着するより、薄着の重ね着をお勧めします |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
飲料・食糧 |
|
水筒で温かい飲物 |
防寒着 |
|
|
手袋 |
|
|
|
携帯イス・マット |
|
座ると寒いよ |
着替え |
|
備えあれば憂いなし |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|