|
行動予定
（自由記述） | 1日目：13.5km
2日目：11.5km
※アバウトです; |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ザック |
1 |
|
帽子 |
1 |
|
手袋 |
2 |
|
|
登山靴 |
1 |
|
行動食・食事 |
4 |
|
飲料水 |
3 |
1900ml |
|
タオル |
1 |
|
ヘッドライト |
1 |
|
コンパス・地図 |
1 |
|
|
救急用品 |
1 |
絆創膏・常備薬 |
カメラ・バッテリー(2) |
1 |
|
カイロ・保冷剤 |
2 |
|
|
レインウェア |
1 |
|
スパッツ |
1 |
|
ザックカバー |
1 |
|
|
マット |
1 |
テン泊 |
財布・携帯電話 |
各1 |
|
ハッカスプレー |
1 |
|
|
日焼け止め |
1 |
|
身の回り品 |
|
リップ他 |
着替え |
×日数 |
|
|
風呂セット |
|
車中 |
シュラフ(借り物) |
|
|
コッヘル・カップ |
各1 |
|
|
防寒着 |
1 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|