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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 13:05 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 13:05 上高地バスターミナル - 14:11 明神分岐 14:21 - 15:27 徳沢 15:37 - 15:59 新村橋 16:09 - 17:04 横尾（1泊）
07:00 横尾 - 08:06 本谷橋 08:16 - 09:33 Ｓガレ 09:53 - 12:21 取付点 12:41 - 14:09 穂高岳山荘 14:29 - 15:24 奥穂高岳 15:44 - 16:17 穂高岳山荘（1泊）
07:00 穂高岳山荘 - 08:17 取付点 08:27 - 09:57 Ｓガレ 10:07 - 10:51 本谷橋 11:01 - 11:56 横尾 12:26 - 13:21 新村橋 13:31 - 13:53 徳沢 14:03 - 15:09 明神分岐 15:19 - 16:25 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット |
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