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行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 05:00 → 06:38 赤岳鉱泉06:48 → 07:59 赤岩ノ頭 → 08:19 硫黄岳 → 08:28 硫黄岳山荘08:38 → 09:11 横岳（奥ノ院） → 09:17 杣添尾根分岐（三叉峰） → 09:34 地蔵尾根分岐 → 09:36 赤岳展望荘09:46 → 10:12 赤岳頂上山荘 → 10:12 赤岳 → 10:26 中岳分岐 → 10:59 行者小屋11:09 → 11:14 中山乗越 → 11:30 赤岳鉱泉 → 12:32 赤岳山荘 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 硫黄岳ピストン
地蔵尾根下山 | | 食事 | ハイドレーション1.0L（赤岳鉱泉まで0.5L）
テルモス0.5L
水場:赤岳鉱泉、行者小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バックパック30L, 軽量ダウン, レインスーツ上下, トイレキット, ファーストエイドキット, 無線機, サバイバルブランケット, ヘルメット, 予備グローブ, チェーンスパイク, ストック, 携行食 |
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