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| 山行目的 | 裏銀座縦走 （双六岳、三俣蓮華岳、鷲羽岳、水晶岳、野口五郎岳） | | 集合場所・時間 | 05:30 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 新穂高温泉 - 06:18 中崎橋 - 06:26 笠新道登山口 - 06:34 わさび平小屋 - 06:50 小池新道登山口 - 07:38 秩父沢出合 - 08:50 シシウドヶ原 - 09:38 鏡平 09:58 - 10:46 弓折分岐（乗越） - 11:42 双六小屋 12:12 - 12:28 巻道分岐 - 13:40 2754m地点 - 14:04 三俣山荘（泊）
05:00 三俣山荘 - 06:12 鷲羽岳 06:22 - 07:31 水晶小屋 - 08:03 水晶岳 08:13 - 08:37 水晶小屋 - 09:01 東沢乗越 - 10:13 真砂分岐 - 10:45 野口五郎岳 11:05 - 11:29 真砂分岐 - 12:33 東沢乗越 - 13:05 水晶小屋 13:15 - 13:47 岩苔乗越 - 14:19 黒部源流 - 14:55 三俣山荘（泊）
06:00 三俣山荘 - 06:32 2754m地点 - 07:44 巻道分岐 - 07:52 双六小屋 - 08:48 弓折分岐（乗越） - 09:12 鏡平 09:22 - 09:54 シシウドヶ原 - 10:34 秩父沢出合 - 11:06 小池新道登山口 - 11:22 わさび平小屋 - 11:30 笠新道登山口 - 11:38 中崎橋 - 12:14 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | ■荒天時の工程
１日目 新穂高温泉〜双六山荘
２日目 双六山荘〜双六岳〜三俣蓮華岳〜鷲羽岳〜双六山荘
３日目 双六山荘〜新穂高温泉 | | 注意箇所・注意点 | 雨天が予想される為、低体温症に注意する
（濡らさないベースレイヤーを確保する、汗冷えに注意する、等） | | 食事 | JETBOIL （山田彩子持参）
１日目朝、昼 出来合いのものを持参
１日目夜、２日目朝昼夜、３日目朝 自炊予定
※食材・行動食は各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて提出 | | その他 | ２日目の晴天を祈る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, 計画書, テント |
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