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| 山行目的 | 雪山散歩 | | 集合場所・時間 | 8時くらいにスタートしたい。 | 行動予定
（自由記述） | 8:00見上峠-10:30白兀山11:00-12:30
余裕があれば奥医王山へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
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登山靴 |
1 |
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レインウェア |
1 |
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着替え |
1 |
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ストック |
1セット |
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水 |
2L |
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行動食 |
1 |
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昼食 |
1 |
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非常シート |
1 |
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ヘッドライト |
1 |
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ハンドライト |
1 |
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予備電池 |
6 |
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タオル |
1 |
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手ぬぐい |
3 |
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帽子 |
1 |
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デジカメ |
1 |
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バーナー |
1 |
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コッヘル |
1 |
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ダウンジャケット |
1 |
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