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| 山行目的 | 硫黄岳ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 04:00 唐沢鉱泉 - 04:48 2201m地点 - 05:36 黒百合平 05:46 - 05:50 中山峠 - 06:54 東天狗 07:14 - 07:26 2549m地点 - 07:42 根石岳 - 07:54 箕冠山 - 08:18 オーレン小屋（泊）
04:00 オーレン小屋 - 04:16 夏沢峠 - 05:04 硫黄岳 - 05:20 硫黄岳山荘 05:30 - 06:10 奥ノ院 - 06:18 三叉峰 - 06:26 奥ノ院 - 06:50 硫黄岳山荘 - 07:06 硫黄岳 07:16 - 07:48 夏沢峠 - 08:00 オーレン小屋 09:00 - 09:40 箕冠山 - 09:56 根石岳 10:16 - 10:28 2549m地点 - 10:48 東天狗 - 11:28 中山峠 - 11:32 黒百合平 12:02 - 12:38 2201m地点 - 13:10 唐沢鉱泉 | | 緊急時の対応・ルート | 時間短縮となるエスケープなし
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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