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| 集合場所・時間 | 08:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:08 室堂平 - 08:48 展望台 - 09:18 浄土山 - 09:28 富山大学立山研究所 - 09:58 一ノ越 - 10:58 雄山 - 11:18 大汝山 - 11:33 富士ノ折立 - 11:58 2855m地点 - 12:08 真砂岳 - 12:53 2785m地点 - 13:08 別山 - 13:18 北峰 - 13:28 別山 - 13:38 2819m地点 - 13:58 2637m地点 - 14:18 野営場管理所（泊）
07:00 野営場管理所 - 07:20 剣山荘 - 07:50 一服剱 - 08:30 前剱 - 09:10 平蔵のコル - 09:50 剱岳 10:50 - 11:20 平蔵のコル - 12:00 前剱 - 12:30 一服剱 - 12:50 剣山荘 - 14:33 別山乗越 - 15:43 雷鳥平（泊）
05:00 雷鳥平 - 05:30 新室堂乗越 - 06:00 室堂乗越 - 07:30 奥大日岳 - 07:50 梯子 - 08:50 七福園 - 09:30 大日小屋 - 09:50 大日岳 - 10:05 大日小屋 - 10:55 水場 - 11:55 大日平山荘 - 12:45 牛首 - 13:55 大日岳登山道入口 - 14:15 称名滝 | | 緊急時の対応・ルート | 天候不良時、雨、雪が降るような場合は剱岳は中止。
時間がかかる場合、体調が悪い場合は室堂より下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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