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| 集合場所・時間 | ★七倉登山口
七倉山荘前におよそ50台可能、無料。
公衆トイレ、登山指導所、登山ポスト有。 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 七倉山荘 - 10:00 唐沢ノゾキ - 13:20 天狗ノ庭 - 14:00 船窪小屋（泊）
08:00 船窪小屋 - 08:30 天狗ノ庭 - 10:50 唐沢ノゾキ - 12:00 七倉山荘 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所等
★七倉登山口〜船窪小屋
船窪小屋までは長い急坂が続きます
途中、鼻付八丁では連続ハシゴ、全体的には木の根が多く、
雨天時は特に滑りやすいので注意が必要です
標高差140mごとに標識あります（1/10〜10/10船窪小屋） | | その他 | ★心笑（ここえ）館 こまどめの湯
〒398-0001
長野県大町市平高瀬入2112-316
TEL/FAX 0261-85-2615（フロイコー）
http://cocoekan.jp/
7：00〜20：30
500円／おとな1人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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