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| 山行目的 | 11月定例登山 | | 集合場所・時間 | 都城地場産業センターを4時に出発 | 行動予定
（自由記述） | 11月10日（土）
08:00 牧の戸登山口着
準備30分
08:30 登山開始（1330m）
移動時間35分 +173m
09:05 沓掛山（1503m）
休憩5分+移動時間60分 +103m
10:10 扇ヶ鼻分岐（1605m）
休憩5分+移動時間30分 +93m
10:50 扇ヶ鼻（1698m）
休憩5分+移動時間20分 -93m
11:15 扇ヶ鼻分岐（1605m）
休憩5分+移動時間30分 +40m
11:50 久住分れ（1645m）
食事45分+移動時間25分 +142m
13:00 久住山（1787m）
休憩5分+移動時間15分 -142m
13:20 久住分れ（1645m）
休憩5分+移動時間50分 -182m
13:15 諏蛾守越分岐（1463m）
休憩5分+移動時間50分 -193m
14:10 法華院山荘（1270m）
休憩5分+移動時間20分 -35m
14:35 坊ガツル（1235m）
初冠雪コンサート
11月11日（日）牧の戸登山口に下山の場合
09:00 坊ガツル出発（1235m）
移動時間20分 +35m
09:10 法華院山荘（1270m）
移動時間40分 +193m
09:40 諏蛾守越分岐（1463m）
休憩5分+移動時間60分 +182m
10:45 久住分れ（1645m）
休憩5分+移動時間35分 -40m
11:25 扇ヶ鼻分岐（1605m）
休憩5分+移動時間45分 -103m
12:15 沓掛山（1503m）
休憩5分+移動時間20分 +173m
12:40 牧の戸登山口（1330m）
11月11日（日）大曲登山口に下山の場合
09:00 坊ガツル出発（1235m）
移動時間20分 +35m
09:10 法華院山荘（1270m）
移動時間40分 +193m
09:40 諏蛾守越分岐（1463m）
休憩5分+移動時間10分 +42m
09:55 諏蛾守越（1505m）
移動時間50分 -275m
10:45 大曲登山口（1230m）
休憩5分+移動時間30分 +100m
11:20 牧の戸登山口（1330m）
| | 緊急時の対応・ルート | ＧＰＳと紙の媒体にエスケープルートを表記しておく | | 注意箇所・注意点 | 法華院山荘では「初冠雪コンサート」が開催される。弦楽四重奏（PAなし） | | 食事 | 食事は各自用意する。1日目の昼、夜（酒、おつまみ） 2日目の朝
ビールは法華院山荘に自販機がある（500缶400円〜500円） | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, テント, マット, 寝袋, ライト類, 靴下, 腕時計, 帽子, 手袋, パンツ・シャツ, スボン, 上着・ハードシェル, お湯, おにぎり, カップメン, 行動食, 水分, タオル, 温泉用着替え, シルバコンパス, 地形図, ヘルメット, レインスパッツ（ゲイター）, 虫除けスプレー等 |
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