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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 04:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 新穂高温泉 - 04:36 中崎橋 - 04:42 笠新道登山口 - 07:18 杓子平 - 08:30 笠新道分岐 - 09:12 笠ヶ岳 - 09:48 笠新道分岐 - 10:36 杓子平 - 12:24 笠新道登山口 - 12:30 中崎橋 - 12:57 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, ストック |
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