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| 山行目的 | 読図の勉強会 | | 集合場所・時間 | ローソン都城安久店を8時に出発するのでそれに間に合う時間 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 ローソン都城安久店
↓車移動（６０分）
09:00 男鈴山登山口（470m）
登山準備
09:30 登山開始
移動120分 +313m
12:30 男鈴山山頂（783m）
昼食（30分）
13:00 男鈴山山頂出発
移動30分 -42m
13:30 女鈴山山頂（741m）
休憩（15分）
13:45 女鈴山山頂出発
移動30分 +42m
14:15 男鈴山山頂（783m）
移動90分 1313m
15:45 男鈴山登山口（470m）
↓車移動（60分）
16:45 合歓温泉
↓入浴（30分）
17:15 解散
19:00 忘年会（塩屋） | | 緊急時の対応・ルート | ＧＰＳと紙の媒体にエスケープルートを表記しておく | | 注意箇所・注意点 | 男鈴山山頂の手前、ひざつき坂はかなり急登 | | 食事 | 飲み物、行動食、昼食、温泉に行かれる方は、着替え、タオル等 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト | | その他 | 今回は読図勉強会ですので、シルバコンパス、地形図（磁北線記入）を持ってくる事 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, 靴下, 腕時計, 帽子, 手袋, パンツ・シャツ, スボン, 上着・ハードシェル, お湯, おにぎり, カップメン, 行動食, 水分, タオル, 温泉用着替え, シルバコンパス, 地形図, ヘルメット, マスク, アイゼン（6本爪以上）, レインスパッツ（ゲイター）, カラビナ, スリング |
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