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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 下山後は、もえぎの湯 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 みたけさん駅 - 08:40 御岳山 08:50 - 09:38 奥の院 - 10:08 鍋割山分岐 - 10:56 大岳神社 - 11:20 大岳山 11:50 - 13:08 1033m地点 - 13:26 鋸山 13:36 - 15:36 奥多摩駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 薄手フリース, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, レインウェア, 折り畳み傘, 日よけ帽子, トレッキングシューズ, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, キャンプマット(小), 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, スマートフォン(地図情報＆電子コンパス＆GPS含む) |
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