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| 集合場所・時間 | ふるさと自然園の駐車場を利用 | 行動予定
（自由記述） | 尾根コース登山口 08:49 - 09:14 尾根分岐 - 09:44 中間地点 - 09:51 沢コース分岐点 09:52 - 10:26 南沢山 10:28 - 10:51 横川山 11:54 - 12:17 南沢山 12:20 - 12:48 沢コース分岐点 - 12:53 中間地点 12:54 - 13:18 尾根分岐 - 13:41 尾根コース登山口 - 13:41 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険個所は特にありません。全体的になだらかな登山道で初心者向けです。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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