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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | たかすみの里 09:00 - 09:10 平野登山口 09:15 - 09:50 高見杉 10:00- 10:30杉谷・平野分岐 - 11:20 高見山12:30- 13:10 杉谷・平野分岐 13:20- 14:00 高見杉 14:10 - 14:40 平野登山口 14:45 - 14:50 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 風が強いと寒いので防寒をしっかり準備。入浴準備。 | | 食事 | 各自持参(カップ麺ｏｒラーメン、おにぎりなど） お湯は左野がコンロと水を用意します。 | | 計画書の提出先・場所 | たかすみ温泉登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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