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| 集合場所・時間 | 07:20相模湖駅07:25-07:32石老山登山口
15分準備運動 | 行動予定
（自由記述） | 07:50 石老山入口 - 08:25 顕鏡寺 - 09:35 石老山 09:45 - 10:25 高塚山 - 11:05 石老山 - 11:50 大明神展望台 12:00 - 12:30 箕石橋 - 12:50 プレジャーフォレスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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