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| 山行目的 | 自分の体力と疲労度を見定めながら、山行経験を積みます。 | | 集合場所・時間 | 水越川公共駐車場に車を停め、同地を7:30 に出発します。
さわんど茶屋脇を通り、葛城登山口から天狗谷ルートで大和葛城山を目指します。
山頂で約1時間の昼食休憩をとり、ダイヤモンドトレールで水越峠に向けて下山します。
水越峠からは車道を歩き、15:00水越川公共駐車場まで戻ります。 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 葛城登山口 - 09:08 734m地点 09:28 - 10:38 925m地点 10:48 - 10:55 大和葛城山 11:55 - 12:21 901m地点 12:31 - 13:41 水越峠 14:01 - 14:14 水越橋 - 14:54 葛城登山口 | | 緊急時の対応・ルート | スマホが繋がれば鬼嫁へと連絡を入れます。
山頂付近で緊急時の場合は、ロープウエイを使って奈良県側に下山することも検討します。 | | 注意箇所・注意点 | 堰堤の先にある分岐を右側に進むこと。
キャンプ場（入場料：大人220円、小人110円）以外は火気厳禁です。 | | 食事 | おにぎり＆お味噌汁＆コーヒー。 | | 計画書の提出先・場所 | 鬼嫁 | | その他 | 葛城登山口付近には、さわんど茶屋と登山者用公衆トイレがあります。
山上には、葛城高原キャンプ場、白樺食堂、葛城公園ロッジ、自動販売機、公衆トイレなどがあります。
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氏名 /
役割
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血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖（白フリース）, アンダーシャツ（黒T）, ズボン（暗灰）, 靴下（灰縞）, 帽子（白）, グローブ（白黒迷彩+軍手）, 防寒着（黒+紺ベスト）, 雨具（上青+下紺）, ゲイター（短黒+長灰）, 着替え（黒T）, 靴（灰）, 軽アイゼン（灰）, ザック（紺黒）, ザックカバー（灰）, 食料（昼1食）, 行動食（菓子類若干量）, 飲料（500mlPET×2本）, 熊鈴（黒）, 笛（銀）, ヘッドランプ（白LED赤点滅可）, 保険証, スマホ, スマホ用予備電源, 時計（黒）, タオル（1枚）, カメラ（一眼レフ黒）, ポール（黒）, 折りたたみ椅子（赤黒）, カイロ, 予備コンタクトレンズ | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ファーストエイドキット, ポイズンリムーバー, レジャーシート（青緑）, 20徳ナイフ, 保温ボトル（お湯） | | 装備備考 | 鬼婿（私）は登山7回目の超初心者です。 |
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