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| 集合場所・時間 | 08:35 マイントピア別子 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 河又 - 09:10 大森越 - 09:40 1092m地点 - 10:20 1329m地点 - 10:50 鉄塔 - 11:05 権現山 - 11:15 鉄塔 - 11:25 権現越 - 11:45 分岐 - 12:50 東赤石山 - 13:00 赤石越 - 13:10 1569m地点 - 13:25 赤石山荘（1泊）
08:00 赤石山荘 - 08:20 石室越 - 08:50 物住頭 - 09:35 西赤石山 - 10:45 銅山越 - 11:15 西山 - 11:25 オオタワ（大峠） - 11:45 ツナクリ山 - 12:00 オオタワ（大峠） - 12:15 西山 - 12:35 銅山越 - 13:26 第三通洞 - 14:36 遠登志 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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