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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 06:30 妙義神社 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 妙義神社 - 06:40 白雲山登山口 - 07:15 大の字 - 07:30 辻 - 08:10 見晴 - 08:50 大のぞき - 09:30 天狗岳 - 09:50 タルワキ沢のコル - 10:10 相馬岳 - 10:25 国民宿舎跡分岐 - 11:25 茨尾根のピーク - 11:35 ホッキリ - 11:55 女坂分岐 - 12:40 鷹戻しの頭 - 13:30 エスケープルート分岐 - 13:45 東岳 - 14:15 中ノ岳 - 14:25 主稜のコル - 14:45 石門分岐 - 15:05 中之嶽神社 - 15:15 石門入口 - 15:45 石門広場 - 15:50 大砲岩分岐 - 16:20 黒滝 - 16:35 東屋 - 17:00 本読みの僧 - 17:15 タルワキ沢出合 - 17:25 第二見晴 - 17:45 第一見晴 - 17:55 妙義神社南門 - 18:00 白雲山登山口 - 18:10 妙義神社 | | 緊急時の対応・ルート | 状況次第で相馬岳から中道で戻る |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | カッパ上下, 防寒着, スリング, カラビナ |
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