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| 山行目的 | アイゼンで楽しく登山 | | 集合場所・時間 | ５月３日上高地BT6:00
毎日アルペン号 ５月２日22:25発竹橋毎日新聞社 | 行動予定
（自由記述） | ５月３日 6:30上高地BT朝食後ー9:30横尾10:00−12:00槍沢ロッジ （泊）
５月４日 7:00槍沢ロッジー12:00槍ヶ岳山荘13:00ー槍ヶ岳ー15:00槍ヶ岳山荘（泊）
５月５日 8:00槍ヶ岳山荘ー飛騨乗越ー飛騨沢ー12:00槍平小屋12:30ー滝谷避難小屋ー白出沢出合ー16:00新穂高ﾛｰﾌﾟｳｪｲ | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時 停滞
飛騨側が危険と判断した場合は、槍沢にもどる
予備日１日あるので、無理しない | | 注意箇所・注意点 | 槍沢ロッジに１１時について、体力に余裕がある場合、そのまま槍ヶ岳山荘に向かうこともできる。 | | 食事 | ５月３日 朝食（前日購入）昼食 パンやおにぎり 夕食 槍沢ロッジ
５月４日 朝食 アルファ米やラーメン 昼食 パン 夕食 槍ヶ岳山荘
５月５日 朝食 槍ヶ岳山荘 昼食 パン
| | 計画書の提出先・場所 | 上高地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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アイゼン・ピッケル |
1 |
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登山靴・スパッツ |
1 |
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ツエルト |
1 |
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寝袋カバー |
1 |
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ガスストーブ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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帽子手袋 |
1 |
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アウター上下 |
1 |
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フリース |
1 |
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